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お知らせ

2023.09.22

ヤマ・シークニンをご存知ですか?

こんにちは!

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

 

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

 

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️!

 

 

 

お客様から

『ヤマ・シークニン』をいただきました😳

聞いたことがない果物だったので、

調べてみたところ、、、

 

名前の由来:

山(ヤマ)にできるすっぱい(シー)

みかんで、9年で実がなる

ところからきているそうです🍊

 

・低カロリー(果汁100mlあたり32kcal)

・発ガン抑制作用

・高血圧改善

・抗アレルギー作用

・認知機能改善

・活性酸素除去

・ストレス緩和

上記のような良い効果が期待出来ます💁‍♂️

 

シークワーサーにとても似ていますが

ビタミンCはシークワーサーの20倍!

みかんの60倍も含んでいるそうです!!

8月〜10月が旬で今だと

ふるさと納税の返礼品としても

登録されています(鹿児島県徳之島町)。

酵素ドリンクなどの飲料としてや、

調味料・薬味など幅広く活用出来ます👌

酸っぱくて体に良い感じがします😆笑

 

Studio LiMではカウンセリングなどで

日々の食事に関するアドバイスを

行っております🍽

 

「ダイエットって食べれないんですよね?」と

よく誤解されがちですが、思っている以上に

食べることが出来ます😁

むしろ、ちゃんと食べないと痩せないのです😱

 

毎日行う大切な食事🍽️

毎日行うけど、知らないことも多いと思います💦

コツやポイントを知っているとダイエットや

ボディメイクもスムーズに行えますよ😁

Studio LiMで正しい知識を身につけて、

理想の体を手に入れましょう!!

 

 

Studio LiMは見学だけでも大歓迎です🙋‍♂️

見学・カウンセリングは無料、

トレーニング体験は5,500円、

セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円

ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆‍♂️

お気軽にお問合せください📩

みなさんのお問合せ・ご来店を

心よりお待ちしております😊

 

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👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる

👉 何をやっても痩せない・体が変わらない

👉 子ども連れで運動出来るところを探している

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上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで

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