経歴：スポーツ系専門学校を卒業後、大学編入と同時にコナミスポーツへ入社。パーソナルトレーニングとグループレッスンの経験を積む。11年間で600人以上の指導を担当し、インストラクターの養成や研修も手掛け、その数は300人を超える。その後は都内のパーソナルジムで、更にダイエットやボディメイクの経験を積む。総合型ジムもパーソナルジムも経験し、10代から80代までの幅広い年齢層への指導経験があるのが強みで、様々なニーズに応えられるベテラントレーナー。指導のバリエーションも、男性の筋力アップ、女性のダイエット・ボディメイク、中高年の健康増進はもちろん、HIIT、体幹トレーニング、ペアストレッチなど多岐にわたる。

経歴：スポーツ系専門学校業後、セントラルスポーツへ入社。子どもから大人までの水泳指導を中心にダイエットプログラムとグループレッスンの経験を積む。その後はフリーインストラクターとなり都内と神奈川を中心に活動中。グループレッスンはエアロビクス、ヨガ、バイクプログラムやトレーニング系など多岐にわたる。また、水泳指導は子どもの水なれから大人のマスターズ大会出場を目標とするクラスまで幅広く担当出来る。女性には珍しく総合型ジムを経験し、フリーインストラクターとして様々な店舗での勤務経験があるのが強みで、フィットネス業界10年以上のベテランインストラクター。