トレーニングの前後や休日に立ち寄りたくなる、国分寺周辺の素敵なスポットをご紹介します！
今回はイタリアン料理店の「メランツァーネ」さんにお邪魔してきました。
こんにちは！国分寺駅徒歩3分のパーソナルジム Studio LiM代表の伊東です🙋♂️
地域に根ざしたジムとして、国分寺での健康的なライフスタイルを応援しています📣
先日、気になっていたお店に行ってきました。
イタリア料理『メランツァーネ』さんです🇮🇹
国分寺駅から徒歩2分ぐらい🚶
歩道からビルの奥に入っていきます。
オシャレな店内✨
ランチについているサラダとパン🥖
マーレービアンコ(魚介類)をチョイス🦐
ランチタイムはメニューの全てのスパゲティーをランチセットにすることが可能🤩
スパゲティーのお値段そのままでパンとサラダがつきますし、スパゲティーの大盛り中盛りはサービスです😳
スパゲティーはとても美味しくて絶品でした😋
他のスパゲティーやメニューも制覇したいですね！
Studio LiMではダイエットやボディメイクに役立つ、食事のアドバイスも行っております🍽️
「ダイエットって食べれないんですよね？」
「外食しちゃうと難しいですよね？」とよく誤解されがちですが、思っている以上に食べることが出来ます😁
むしろ、ちゃんと食べないと綺麗に痩せないのです😱
イタリアンは脂質に気をつけないといけませんが、トマト系や魚介系のパスタなどは意外とカロリーも低いので食べても問題ないですし、ピザやクリーム系のパスタなど、ちょっとカロリー高めのものを食べたとしても、1日で体脂肪が急激に増えたりすることはないので、気にすることありませんよ🙋♂️
毎日行う食事🍽️
コツやポイントを知っているとダイエットやボディメイクもスムーズに行えますよ😆
Studio LiMで正しい知識を身につけて、理想の体を手に入れましょう！！
このようなお悩みはありませんか？
- 自己流のダイエットで思うような結果が出なかった
- 自分に合った食事方法やトレーニングを知りたい
- 見た目を整えたい、ボディメイクを始めたい
- 何をしても痩せない・体が変わらないと感じている
- 小さなお子様と一緒に通えるジムを探している
- パートナーやご友人と受けられるレッスンが良い
- セミパーソナルトレーニングを受けられる環境を探している
国分寺駅周辺や小平エリアで通いやすいパーソナルジムをお探しの方、
経験豊富なトレーナーに身体づくりをサポートしてほしい方、
お子様連れでも安心のプライベート空間でトレーニングしたい方へ。
Studio LiMでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを随時受付中です。
また、「アップルジム国分寺店・東村山店」をご利用されていた方向けの 特別救済措置プラン① ・ 継続応援プラン② も実施しております。
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【国分寺駅から徒歩3分】
営業時間：9:00〜22:00（不定休）
住所：東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
📰 メディア掲載実績（国分寺のおすすめジムとして紹介されました）
Studio LiMは、複数の健康・フィットネスメディアで紹介されています。
