こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

“完全グルテンフリー”の米粉スイーツ

『シフォンケーキ』『カヌレ』の販売をスタートして

約2週間、、、大変ご好評いただいております🙌

【シフォンケーキ】

【カヌレ】

低脂質で、しかも完全グルテンフリーなので、

身体にも優しいスイーツとなっております✨

また、自然解凍でOKなので職場に持って行ったり、

トレーニングに持って行き、トレーニング後に

召し上がっていただくことも可能です🙆‍♂️

再冷凍しても味はほぼ変わらないので、

「思ってたより大きくて1回で食べれない😳」

という万が一の事態もご安心ください👌笑

※実際に再冷凍したものを解凍して食べました😋

パーソナルジムでスイーツやパンを販売しているのは

国分寺ではStudio LiMだけです😁

(全国的に見ても珍しいかも笑)

DMや公式LINEなどで、ご連絡をいただければ

お取り置きいたします。

Studio LiMではカウンセリングなどで

日々の食事に関するアドバイスを

行っております🍽

「ダイエットって食べれないんですよね？」と

よく誤解されがちですが、思っている以上に

食べることが出来ます😁

むしろ、ちゃんと食べないと痩せないのです😱

毎日行う大切な食事🍽️

毎日行うけど、知らないことも多いと思います💦

コツやポイントを知っているとダイエットや

ボディメイクもスムーズに行えますよ😁

Studio LiMで正しい知識を身につけて、

理想の体を手に入れましょう！！