こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

パーソナルジムと聞くと

「敷居が高い」

「筋トレしたことないから不安」

というような、お声を聞くことが多いです👂

そういう方もご安心ください😇

Studio LiMはパーソナルトレーニングと

セミパーソナルトレーニングの2種類を

ご用意しており、パーソナルトレーニングは

60分と30分(セミパーソナルは45分)のプランを

お選びいただけます💁‍♂️

いきなり60分は体力的に心配、、、🙄という方、

隙間時間で運動したい、

まずは運動習慣をつけたいという方には、

30分のプランをお選びいただいたり、

トレーニングとペアストレッチを組み合わせたりと、

メニューはオーダーメイドです☝️

ご家族やご友人と通いたいという方には、

お得なペアレッスンやセミパーソナルが

オススメです🤗

1日だけ運動したり、ちょこっとの運動だけでは

健康にはなりません🙅‍♂️続けて行うことが重要です☝️

Studio LiMは長く続けていただけるよう、

運動習慣を身につけていただけるよう様々なプランを

ご用意しております🙋‍♂️

1月はありがたいことに、

たくさんのお問合せをいただいております🙏

2024年になり、新しいことを始めたい！

年末年始での暴飲暴食・正月太りをどうにかしたい！

とお考えの方も多いのではないでしょうか🤔

少し勇気が必要だと思いますが、

通って良かったと満足していただけるはずです😌

Studio LiMは見学だけでも大歓迎です🙋‍♂️

見学・カウンセリングは無料、

トレーニング体験は5,500円、

セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円

ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆‍♂️

お気軽にお問合せください📩