こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

3/21(火、春分の日) 16:00-17:00
HIROCOトレーナーの
バイクレッスンを開催いたしました🚴‍♀️
もちろん、バーチカルブラインドで仕切り、
部屋の熱を逃さないスタイルでの実施です😎笑

途中「あれ？まだ半分なの？😂」
という場面もありましたが、歌い声あり、
笑い声ありで、あっという間の1時間でした！
お疲れさまでした👏
今回は回転数が200回転を超える(Studio LiM記録)
瞬間もありました😳笑
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HIROCOトレーナーから🙋‍♀️
「たくさん汗かいて、脂肪燃焼とデトックスは
完璧でしたね‼️肌もつるつるになります✨
来月も開催予定です💁‍♀️
皆さんのご参加お待ちしております😊」
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公式LINE・Instagram・Facebookなどの
各アカウントで開催の告知を行いますが、
どのアカウントが先かはランダムと
なっておりますので、全てのアカウントを
フォローいただけますと幸いです🙏
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バイクレッスンにご興味のある方は
ぜひ‼️フォローお願いいたします
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みなさまのご予約・ご参加、お待ちしております