こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

東京は桜が満開となりました🌸

昨年より5日早いそうです😳

暖かくなり、体を動かしやすくなってきました。

上着もそろそろ出番がなくなりそうです🧥

薄着になる準備は出来ていますか？

体はすぐには変わりませんし、

「これをやれば！」

「これを食べれば」

「これを飲めば！」

といった魔法のようなものもありません🙅‍♂️

運動と食事でどんな方でも体は変わります！

Studio LiMでは一人ひとりに合った

正しいボディメイクをお伝えしています💁‍♂️

Studio LiMでのトレーニングで

夏までに理想の体を手に入れませんか？

👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる

👉 何をやっても痩せない

👉 子ども連れで運動出来るところを探している

上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで

お気軽にご連絡ください！

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