こんにちは！
ブログへの訪問、ありがとうございます😌
大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ
14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、
スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの
育成・研修・品質担当を兼任
国分寺のパーソナルジム
Studio LiM(スタジオ リム)代表の
伊東将史郎です🙋♂️！
昨日からマスク着用が”個人の判断”に
委ねられましたね🧐
Studio LiMでは以前からトレーニング時の
マスク着用は任意としておりましたが、
ご来店いただくみなさまに
安心してご利用いただけるよう、
引き続き下記の項目を徹底して参ります💁♂️
・スタッフの検温を行っての出社
・セッション毎の機材の消毒
・セッション毎の手指消毒
・距離を保っての接客
・定期的な換気
・世界最強レベルの空気清浄機
『Airdog(エアドッグ)』の稼働
・各種キャッシュレス支払い対応
・個包装のボディシートのご用意
・更衣室を2部屋ご用意
※トレーニング中、トレーナーのマスクを着用を
ご希望の場合はおっしゃってください。
運動をしたいけど、大型の施設での運動は
まだ少し抵抗がある💦という方に、
パーソナルジムはオススメです！
Studio LiMは更衣室を2つご用意していますし、
予約制となっているため、不特定多数の方と
長時間一緒の空間にいるということもないので、
マスクを着用していなくてもジロジロと
見られる心配もありません🫣笑
また、空調も完備しておりますので、
快適にトレーニングが可能です💁♂️
マスクをつけたままの運動は最大酸素摂取量が
約29%減少するというデータもあります。
※最大酸素接種量とは、その数値が大きいほど
強度の高い運動をより長く行うことが出来る
という持久力の指標となるものです。
運動(筋トレも)の際に呼吸はとても重要です！
Studio LiMで呼吸をしながら気持ち良く快適に
トレーニングを行いましょう😆
ご不明な点やご質問もお気軽に
ご連絡いただければと思います☺️
Studio LiMは見学だけでも大歓迎です🙋♂️
見学・カウンセリングは無料、
トレーニング体験は5,500円、
セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円
ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆♂️
お気軽にお問合せください📩
みなさんのお問合せ・ご来店を
心よりお待ちしております😊
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👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる
👉 何をやっても痩せない
👉 子ども連れで運動出来るところを探している
上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください！
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国分寺市・小平市のジム
【パーソナルトレーニングジム】
Studio LiM (スタジオ リム)
住所 ▶︎ 〒185-0021
東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
営業時間 ▶︎ 10:00-22:00 (不定休)
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