Studio LiM代表の伊東です！
バイクレッスンは膝などへの負担も少ないうえに、脂肪燃焼、カロリー消費に最適です
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※ちなみに私は700kcal以上消費します💦
また、美脚・ヒップアップ効果も期待できます
ペダルの重さはご自身の体力に合わせて調整可能ですので、運動経験がない方でも始めやすいとご好評をいただいております😆
開催日は
・12月31日(土・大晦日) 15:00-16:00
HIROCOトレーナーから🙍♀️
「年末年始は飲んだり食べたりする機会が多いと思います🍚🍻🍜
バイクレッスンでカロリー消費して、気にせず食べ飲みしましょう！！お申込み、お待ちしております😆」
公式LINE・Instagram・Facebookなどの各アカウントで開催の告知を行いますが、
どのアカウントが先かはランダムとなっておりますので、全てのアカウントをフォローいただけますと幸いです
バイクレッスンにご興味のある方は、ぜひ‼️フォローお願いいたします
みなさんのご予約・ご参加、お待ちしております
ご不明な点やご質問も、お気軽にご連絡ください
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👉ダイエットや健康管理で悩んでいる
👉何をやっても痩せない
👉子ども連れで運動出来るところを探している
上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください！
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【パーソナルトレーニングジム】
Studio LiM (スタジオ リム)
住所▶︎東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
営業時間▶︎10:00-22:00
◆無料カウンセリングなどのご予約
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