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お知らせ

2023.12.02

忘年会・新年会シーズンを乗り切る!

こんにちは!

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

 

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

 

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️!

 

 

昨日、元同僚と久しぶりに新宿で

ご飯を食べたのですが、、、

金曜日というのを甘く見ていました😂笑

どこもかしこも満席で1時間待ちや

貸切のため今日はお断りしている

というお店だらけでした🈵

たまたま焼肉屋さんを見つけ、

空いていたので良かったですが、

予約は必須ですね😅

 

今年は色々な制限が解除されたので、

忘年会や新年会が開催されるという方も

多いのではないかと思います。

ダイエットなどをしていると、

どうしたら良いか分からず困りますよね💦

かと言って、お酒の席で飲まない・食べない

はストレスが溜まってしまいます。

 

 

 

Studio LiMではカウンセリングなどで

飲み会や外食、コンビニやスーパーでの

日常の食事に関するアドバイスや

食べ過ぎた時のリカバリー方法などを

お伝えしております🍽

しかも無料です🤩

※お申込みのプランによります

 

「ダイエットって食事の制限が厳しいんですよね?」と

よく誤解されがちですが、思っている以上に

食べることが出来ます😁

むしろ、ちゃんと食べないと痩せないのです😱

 

毎日行う大切な食事🍽️

毎日行うけど、知らないことや分からないことも

多いと思います🤦‍♂️

コツやポイントを知っていると

ダイエットやボディメイクも簡単に、

スムーズに行うことが出来ますよ😁

Studio LiMで正しい知識を身につけて、

理想の体を手に入れましょう!!

 

 

Studio LiMは見学だけでも大歓迎です🙋‍♂️

見学・カウンセリングは無料、

トレーニング体験は5,500円、

セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円

ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆‍♂️

お気軽にお問合せください📩

みなさんのお問合せ・ご来店を

心よりお待ちしております😊

 

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👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる

👉 何をやっても痩せない・体が変わらない

👉 子ども連れで運動出来るところを探している

👉 ペアレッスンがあるジムを探している

👉 セミパーソナルがあるジムを探している

上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで

お気軽にご連絡ください!

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住所 ▶︎ 〒185-0021

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