こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

今日5月5日はこどもの日(端午の節句)ですね🎏

・兜や鎧、人形を飾る

・鯉のぼりを掲げる

・菖蒲湯に浸かる

・柏餅を食べる

などを行うのですが、その中でも

5月5日生まれ(本当ですよ笑)の私も大好きな

『柏餅』について調べてみました📚

柏餅が端午の節句に食べられるようになったのは、

江戸時代からといわれているそうです🧐

柏の木の葉は、新芽が出るまで古い葉が落ちない

という特性から、新芽を子ども、古い葉を親に見立て、

「家系が絶えない」さらには「子孫繁栄」と

結びつけたのだそうです。

そのため、柏の葉で巻いた柏餅は、

縁起のいい食べ物として定着他とのことです🤔

国分寺のパーソナルジムStudio LiMは

お子様連れでの来店も大歓迎です🤗

広いスペースがあるので、

遊んでいるお子様や大きなモニターで

YouTubeを見たり、カウンターに座って

ゲームや宿題をするお子様、、、と

ジムでの過ごし方は様々です😁

ご希望がございましたら、

一緒に動けるメニューをご提案することもありますよ！

ぜひ、お気軽にカウンセリングやトレーニング体験を

お申し込みください😊