こんにちは！
ブログへの訪問、ありがとうございます😌
大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ
14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、
スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの
育成・研修・品質担当を兼任
国分寺のパーソナルジム
Studio LiM(スタジオ リム)代表の
伊東将史郎です🙋♂️！
「懸垂が出来るようになりたい！！」というお客様が 男女問わずいらっしゃいます。
懸垂は『チンニング』と言って実は腕ではなく、 背中の有効なトレーニングの1つです💁♂️
※広背筋という背中の筋肉をメインで使います
簡単そうに見えますが、意外と難しいです🤔
ですが、Studio LiMにあるバンド(※写真の緑色のもの)を 使用するとどなたでもコツを掴むことが出来ます🙆♂️
写真のお客様も「初めて出来た！」と喜ばれていました😆
出来ないことが出来るようになる、 分からないことがクリアになるのが、 パーソナルトレーニングの良いところです💁♂️
トレーナーがお客様の現状をヒアリングして、 目的に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案いたします。
見学だけでも大歓迎です🙋♂️
見学・カウンセリングは無料、体験は5,500円、セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆♂️
お気軽にお問合せください📩
みなさんのお問合せ・ご来店を心よりお待ちしております😊
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👉ダイエットや健康管理で悩んでいる
👉何をやっても痩せない
👉子ども連れで運動出来るところを探している
上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください！
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国分寺市・小平市のジム
【パーソナルトレーニングジム】
Studio LiM (スタジオ リム)
住所 ▶︎ 〒185-0021
東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
営業時間 ▶︎ 10:00-22:00 (不定休)
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