こんにちは！
ブログへの訪問、ありがとうございます😌
大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ
14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、
スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの
育成・研修・品質担当を兼任
国分寺のパーソナルジム
Studio LiM(スタジオ リム)代表の
伊東将史郎です🙋♂️！
あるフィットネス雑誌のモデルに応募するので、
ガチンコでトレーニングをしたい！というお客様の
InBody数値の変化です💁♂️
🔷体脂肪率
🔷骨格筋量
🔷基礎代謝量
普段は大手ジムでトレーニングをしつつ、
週に1回ぐらいのペースでパーソナルを
受けていただき、食事のアドバイスを行いました🍽
※お客様の掲載許可をいただいています🙋♂️
審査に通り、撮影も先日無事に終わったそうです📸
本当は娘さんも一緒に応募したので、
トレーニングに来ていただいていました。
見事審査も通ったのですが、どうしても外せない
就職活動(大学生のため)が入ってしまったため
泣く泣く撮影には不参加でした😭
先日のトレーニングの際に
「コンテストに出ようと思います」という話になり、
引き続きサポートさせていただくこととなりました。
一緒に頑張っていきましょう💪🔥
運動のモチベーションは一人ひとり違います。
・コンテストに出たい
・痩せたい
・カッコいい体になりたい
・美味しいものを気にせず食べたい etc…
私はどんな目的でも良いので『運動をする』というのが
重要だと考えています🤔
運動(トレーニング)をすることで、得られる効果が
とても大きいからです✨
※姿勢が良くなる、健康になる など
その場所としてStudio LiMを選んでいただければ
これほど嬉しいことはありません😌
お気軽にカウンセリングやトレーニング体験に
お越しいただければと思います😊
Studio LiMは見学だけでも大歓迎です🙋♂️
見学・カウンセリングは無料、
トレーニング体験は5,500円、
セミパーソナルトライアル(体験)は2,200円
ですが、SNSへの投稿で無料となります🙆♂️
お気軽にお問合せください📩
みなさんのお問合せ・ご来店を
心よりお待ちしております😊
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👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる
👉 何をやっても痩せない
👉 子ども連れで運動出来るところを探している
👉 ペアレッスンがあるジムを探している
👉 セミパーソナルがあるジムを探している
上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください！
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国分寺市・小平市のジム
【パーソナルトレーニングジム】
Studio LiM (スタジオ リム)
住所 ▶︎ 〒185-0021
東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
営業時間 ▶︎ 10:00-22:00 (不定休)
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