こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

あるフィットネス雑誌のモデルに応募するので、

ガチンコでトレーニングをしたい！というお客様の

InBody数値の変化です💁‍♂️

🔷体脂肪率

🔷骨格筋量

🔷基礎代謝量

普段は大手ジムでトレーニングをしつつ、

週に1回ぐらいのペースでパーソナルを

受けていただき、食事のアドバイスを行いました🍽

※お客様の掲載許可をいただいています🙋‍♂️

審査に通り、撮影も先日無事に終わったそうです📸

本当は娘さんも一緒に応募したので、

トレーニングに来ていただいていました。

見事審査も通ったのですが、どうしても外せない

就職活動(大学生のため)が入ってしまったため

泣く泣く撮影には不参加でした😭

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先日のトレーニングの際に

「コンテストに出ようと思います」という話になり、

引き続きサポートさせていただくこととなりました。

一緒に頑張っていきましょう💪🔥

運動のモチベーションは一人ひとり違います。

・コンテストに出たい

・痩せたい

・カッコいい体になりたい

・美味しいものを気にせず食べたい etc…

私はどんな目的でも良いので『運動をする』というのが

重要だと考えています🤔

運動(トレーニング)をすることで、得られる効果が

とても大きいからです✨

※姿勢が良くなる、健康になる など

その場所としてStudio LiMを選んでいただければ

これほど嬉しいことはありません😌

お気軽にカウンセリングやトレーニング体験に

お越しいただければと思います😊

👉 ダイエットや健康管理で悩んでいる

👉 何をやっても痩せない

👉 子ども連れで運動出来るところを探している

👉 ペアレッスンがあるジムを探している

👉 セミパーソナルがあるジムを探している

上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで

お気軽にご連絡ください！

お問い合わせフォーム

Studio LiM | LINE 公式アカウント

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