こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

・11/19(土) 15:30-16:30
・11/23(水、勤労感謝の日) 15:30-16:30

HIROCOトレーナーのバイクレッスンを開催いたしました🚴‍♀️
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19日はほぼ初参加の方もいらっしゃいましたが、HIROCOトレーナーや周りの方のサポートもあり、何とか無事に完走👏

2回目の方も1回目より上手く漕げていて、半端ないカロリー消費と滝汗でした😁

23日は寒かったのもあり、初めてバイクレッスンする場所をバーチカルブラインドで仕切って実施してみました。

※上記写真奥の茶色いものがバーチカルブラインドです💁‍♂️

仕切った効果(？)なのか、窓や鏡が白く曇る熱いクラスとなりました🔥🔥🔥

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23日も2回目という方もいらっしゃいましたが、60分しっかり完走されました👏

インストラクターの煽りに負けない、素晴らしいライドでした💪⁡

次回のバイクレッスンの開催日は、まだ未定ですが12月を予定しております💁‍♂️

HIROCOトレーナーから

「漕ぎ納めです！12月も一緒に頑張りましょう🚴‍♀️ご参加お待ちしております😊」

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公式LINE・Instagram・Facebookなどの各アカウントで開催の告知を行いますが、
どのアカウントが先かはランダムとなっておりますので、全てのアカウントをフォローいただけますと幸いです🙏
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バイクレッスンにご興味のある方はぜひ‼️フォローお願いいたします
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皆さまのご予約・ご参加、お待ちしております

ご不明な点やご質問も、お気軽にご連絡ください