こんにちは！

ブログへの訪問、ありがとうございます😌

大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ

14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、

スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの

育成・研修・品質担当を兼任

国分寺のパーソナルトレーニングジム

Studio LiM(スタジオ リム)代表の

伊東将史郎です🙋‍♂️！

暑くて湿度が高い日が続いていますね🫠

ここ数日は雨の影響でちょっと落ち着いていますが、

金曜日ぐらいからまた日差しも戻ってくる予報です🌞

室内でも熱中症の危険性があるので、

Studio LiMでは経口補水液を常備しております💁‍♂️

※熱中症の詳細は下記のブログをご覧ください

熱中症の種類と対策について

ケガもですが熱中症は初期対応がとても重要です☝️

私自身も学生の頃に熱中症になったこともありますし、

大手ジムで勤務していた際には熱中症になった

お客様の対応をしたこともあります。

(熱中症だけでなく、実際に心配蘇生を行った経験も🫀)

トレーニングするなら安全に、かつ安心して

行える環境が良いですよね！

万が一、体調を崩されたりしても今までの経験を活かし、

適切な対応ができるのがStudio LiMの強みです💪

トレーニングに集中できる環境をご用意して、

皆さんのご来店をお待ちしております😆

国分寺や小平周辺でパーソナルジムをお探しの方、

ベテランのトレーナーのジムをお探しの方、

自分に合った食事方法を知りたい方、

自己流のダイエットで失敗続きという方、

Studio LiMでカウンセリングや

トレーニング体験を行ってみませんか？

結婚式に向けてのブライダルプランもご用意💍

また、超お得なモニターも募集しております💪

先着順なのでお早めに💨

超お得に通えるモニターを募集します！※先着5名様

アップルジム国分寺店・東村山店に通われていた方向けの

救済措置プランもございます🈶

『アップルジム国分寺店』さんに通われていた方

『アップルジム東村山店』さんに通われていた方

お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意👬

経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます🤝