こんにちは！ ブログへの訪問、ありがとうございます😌   大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ   14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、 スポーツクラブ勤務時代はイン … 続きを読む Studio LiMは筋肉を増やす(バルクアップ)も得意です！