こんにちは！国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM(スタジオリム) 国分寺店代表の伊東です🙋‍♂️

本日、2026年5月26日をもちまして、Studio LiMは無事にオープン4周年を迎えることとなりました！

こうして4周年という大切な節目を迎えられたのは、当ジムを信じて通い続けてくださる会員の皆さま、そしていつも温かく支えてくださる国分寺の地域の皆さまのおかげです。

18年のトレーナー人生の中でも、皆さまとStudio LiMで過ごしたこの4年間は、私にとって本当にかけがえのない宝物です✨

心から感謝申し上げます🙇‍♂️

「体を動かすのが楽しくなった！」「服のサイズが変わった！」という皆さまの笑顔が、私の最大の原動力です。

そこで、日頃の感謝の気持ちを込めまして、既存の会員様はもちろん、これから新しく一歩を踏み出したいという新規のお客様に向けた「4周年記念特別キャンペーン」を本日から1ヶ月間開催いたします！

🎁 4周年記念！特別キャンペーン概要(6月26日まで)

皆さまのこれからのボディメイクと健康をさらに加速させるため、2つの特別な特典をご用意しました。

パーソナルトレーニングコース料金 ➡ 【 10% OFF 】
※一部対象外のプランもございます。詳細はお問い合わせください。
スタジオ取り扱い商品(HALEO商品なども含む) ➡ 【 10% OFF 】

欲しかったサプリメントのまとめ買いや、これからのトレーニング継続にぜひお役立てください！

【科学の視点】なぜトレーニングと「高品質なサプリメント」の組み合わせが重要なのか？

今回のキャンペーンでは、当ジムで大変ご好評いただいている「HALEO」をはじめとする取扱商品も10%OFFとなります。

「プロテインやサプリメントって、本当に必要なの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、効率的なダイエットやボディメイクにおいて、これらは非常に重要な役割を果たしています。

プロテイン摂取の科学的意義
多くの運動栄養学の文献(※)において、レジスタンストレーニング(筋トレ)を行う人が十分な筋肉量を維持・向上させるためには、1日あたり体重1kg付近に対し約1.4〜2.0gのタンパク質が必要であると実証されています。
これを普段の食事(お肉やお魚)だけで補おうとすると、余計な脂質やカロリーまで摂取してしまいがちです。
高品質なプロテインを活用することは、無駄なカロリーを抑えつつ、代謝を維持するために不可欠な筋肉の合成を最大限に高めるスマートな戦略なのです。(参照: 国際スポーツ栄養学会（ISSN）によるタンパク質摂取に関するポジションスタンド等)
EAAやアミノ酸によるアプローチ
トレーニング中にアミノ酸(EAAなど)を補給することは、運動中の筋肉の分解を抑制し、疲労回復を早める効果が科学的に認められています。

Studio LiMでは、18年のキャリアに基づき、単にサプリメントを売るのではなく、「今のあなたの体に、どの栄養素が、どのタイミングで必要なのか」まで徹底的にオーダーメイドでアドバイスいたします。

新規のお客様へ：このお得な機会に「体験トレーニング」へお越しください

「夏に向けてそろそろ体をリセットしたいな」「パーソナルジムって少し敷居が高いな……」

そう迷われていた方は、ぜひこの4周年キャンペーンのタイミングをきっかけにしてください！

Studio LiMは、完全個室・完全予約製のプライベート空間です。

大手スポーツクラブでの指導やピラティス指導の経験も持つ私、伊東を中心にマンツーマンであなたのお悩み(ダイエット、姿勢改善、運動不足解消など)をカウンセリングでじっくりと伺い、最適なプランを提案します💁‍♂️

4周年キャンペーンは2026年6月26日までの1ヶ月限定です。(※大変ありがたいことに、既存のお客様のご予約で枠が埋まりやすくなっております。ご希望の方はお早めにお問い合わせいただけますと幸いです🙏)

5年目のStudio LiMも、国分寺で一番お客様に寄り添い、結果にこだわるパーソナルジムとして全力で走り続けます🔥

皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！

このようなお悩みはありませんか？

自己流のダイエットで思うような結果が出なかった
自分に合った食事方法やトレーニングを知りたい
見た目を整えたい、ボディメイクを始めたい
何をしても痩せない・体が変わらないと感じている
小さなお子様と一緒に通えるジムを探している
パートナーやご友人と受けられるレッスンが良い
セミパーソナルトレーニングを受けられる環境を探している

国分寺駅周辺や小平エリアで通いやすいパーソナルジムをお探しの方、
経験豊富なトレーナーに身体づくりをサポートしてほしい方、
お子様連れでも安心のプライベート空間でトレーニングしたい方へ。

Studio LiMでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを随時受付中です。
また、近隣ジムの閉店に伴い、「かたぎり塾国分寺ANNEX店・国分寺店」をご利用中（または通われていた）の方向けの特別救済措置プランも実施しております。せっかく身についた運動習慣を途絶えさせたくない方は、ぜひお気軽にご相談ください。