本日、5月10日は「母の日」ですね✨
日頃の感謝を込めて、お花やスイーツを贈るのも素敵ですが、今年は少し趣向を変えて「一生モノの健康」をプレゼントしてみませんか？🎁
国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LIM 国分寺店の伊東です🙋♂️
実は当ジムでは、親子でトレーニングに励まれているお客様がとても多くいらっしゃいます🧑🧑🧒
「いつまでも若々しく、元気に歩いてほしい」というお子様の願いを形にするお手伝いを、日々させていただいております🤝
Studio LIMが「母の日のプレゼント」に選ばれる理由
当ジムには、プレゼントとして活用しやすい2つの特徴的なシステムがあります。
1. お得に楽しく「ペアレッスン」
お一人だと緊張してしまうというお母様も、お子様と一緒ならリラックスして運動を始められます。
お二人同時に指導させていただく「ペアプラン」は、料金も1人あたりの負担が抑えられ、何より「共通の趣味」として会話が弾むのが魅力です✨
2. 柔軟な「回数券シェア」システム
Studio LIMの基本プランは回数券制を採用しております。
ご購入いただいた回数券は、ご本人様以外(例えばお母様)が使用してもOKです🙆♂️
「まずは自分が購入して、数回分をお母様にプレゼントする」といった使い方ができるため、ギフトとしても非常に喜ばれています🎁
「親孝行トレーニング」の科学的なメリット
シニア世代や主婦層の方がトレーニングを行うことには、医学的にも大きな意義があります。
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骨密度の維持と転倒予防
適切なレジスタンストレーニングは、骨に刺激を与え、将来的な骨粗鬆症や転倒による怪我のリスクを低減させます🦴 -
姿勢改善による「若返り」
年齢とともに丸くなりがちな背中を、姿勢改善のトレーニングで整えるだけで、見た目年齢は驚くほど若返ります。 -
心の健康(セロトニンの分泌)
「誰かと一緒に運動する」「褒められる」という体験は、幸福ホルモンであるセロトニンやドーパミンの分泌を促し、心の活力を生み出します。
「まずは相談だけ」でも大歓迎です
「母に運動を勧めてみたいけれど、本人が乗り気か分からない……」
そんな場合も、まずはご本人様だけでカウンセリングにお越しいただき、私、伊東にご相談ください。
18年のキャリアを活かし、お母様の体力や運動歴に合わせた、無理のない、かつワクワクするような始め方をご提案いたします💁♂️
もちろん、今日から始まる一週間、親子での体験トレーニングも随時受け付けております。
今年の母の日は、感謝の気持ちを「一緒に健康になろう！」という言葉に込めて伝えてみませんか？
国分寺のジムで、皆さまの笑顔にお会いできるのを楽しみにしております😊
このようなお悩みはありませんか？
- 自己流のダイエットで思うような結果が出なかった
- 自分に合った食事方法やトレーニングを知りたい
- 見た目を整えたい、ボディメイクを始めたい
- 何をしても痩せない・体が変わらないと感じている
- 小さなお子様と一緒に通えるジムを探している
- パートナーやご友人と受けられるレッスンが良い
- セミパーソナルトレーニングを受けられる環境を探している
国分寺駅周辺や小平エリアで通いやすいパーソナルジムをお探しの方、
経験豊富なトレーナーに身体づくりをサポートしてほしい方、
お子様連れでも安心のプライベート空間でトレーニングしたい方へ。
Studio LiMでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを随時受付中です。
また、「アップルジム国分寺店・東村山店」をご利用されていた方向けの 特別救済措置プラン① ・ 継続応援プラン② も実施しております。
最新のトレーニング情報やジムの日常を配信中！
📍 Studio LiM の店舗情報・アクセス（クリック）
【国分寺駅から徒歩3分】
営業時間：9:00〜22:00（不定休）
住所：東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
📰 メディア掲載実績（国分寺のおすすめジムとして紹介されました）
Studio LiMは、複数の健康・フィットネスメディアで紹介されています。
