こんにちは！
ブログへの訪問、ありがとうございます😌
大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ
14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、
スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの
育成・研修・品質担当を兼任
国分寺のパーソナルジム
Studio LiM(スタジオ リム)代表の
伊東将史郎です🙋♂️！
先日、HIROCOトレーナーの
バイクレッスンを開催いたしました🚴♀️
バーチカルブラインドで仕切り、
バイクレッスンスペースの熱を
逃さないスタイルでの実施です🔥笑
定期的にご自身でやっている方、久しぶりという方、
完全に初めてという方もいらっしゃいましたが、
歌い声や笑い声(時にうめき声も笑)ありで、
あっという間の1時間でした😆
本当にお疲れさまでした👏皆さん滝汗💦
今回は2名、回転数が200回転を超える
瞬間もありました😵💫笑
ご参加いただき、ありがとうございました☺️
HIROCOトレーナーから🙋♀️
「バイクレッスンは汗をたくさんかくことで
カロリー消費とデトックス効果が抜群です👍
終わった後は肌がつるつるになります💆♀️
不定期(水・木の夜あたり)ですが、
これまでより開催頻度が増える予定です💁♀️
皆さんのご参加お待ちしております😊」
公式LINE・Instagram・Facebookなどの
各SNSやHPで開催の告知を行いますが、
どのアカウントが先かはランダムと
なっておりますので、全てのアカウントを
フォローいただけますと幸いです🙏
バイクレッスンにご興味のある方は
ぜひ、フォローお願いいたします😊
次回の開催案内をお待ちくださいませ😌みなさまのご予約・ご参加、お待ちしております
ご不明な点やご質問もお気軽に
ご連絡いただければと思います☺️
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上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください！
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