こんにちは!
ブログへの訪問、ありがとうございます😌
大手スポーツクラブで勤務 → パーソナルトレーナーへ
14年間で1,000人以上の指導を担当させていただき、
スポーツクラブ勤務時代はインストラクターの
育成・研修・品質担当を兼任
国分寺のパーソナルジム
Studio LiM(スタジオ リム)代表の
伊東将史郎です🙋♂️!
先日、HIROCOトレーナーのバイクレッスンを初開催いたしました
トレーニングルームは熱気に包まれ、あっという間の1時間、
ご参加いただいた5名、HIROCOトレーナーも汗だくです

脂肪燃焼
・ヒップアップ
や美脚効果が期待でき、大量の汗をかくことによる


デトックス効果もあるのではないかとレッスン後、参加者様と盛り上がりました

バイクレッスン後は全員で歩いて徒歩8分ぐらいの銭湯「桃の湯」さんへ




お湯は良質な井戸水を薪で沸かしているレトロな温泉です!
煙突がシンボルとなっています😁
場所:東京都国分寺市東元町3-1-20
TEL:042-321-2610
ワンコインで利用できますし、歩いて行ける距離なのでバイクレッスン後は
こちらで汗を流すのがオススメです

定休日:7、17、27日(※日曜は前日休、祝日は翌日休)
営業時間:16:00-23:00
ということなので、ご利用の際はご注意ください🙋♂️
バイクレッスンは公式LINE・Instagram・Facebookなどの各アカウントで開催の告知を行いますが、
どのアカウントが先かはランダムとなっておりますので、全てのアカウントをフォローいただけますと幸いです

バイクレッスンにご興味のある方は、ぜひ!フォローお願いいたします

次回の開催案内をお待ちくださいませ

みなさんのお問合せ・ご来店を心よりお待ちしております😊
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👉ダイエットや健康管理で悩んでいる
👉何をやっても痩せない
👉子ども連れで運動出来るところを探している
上記に当てはまる方、お問い合わせや公式LINEで
お気軽にご連絡ください!
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【パーソナルトレーニングジム】
Studio LiM (スタジオ リム)
住所▶︎東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F
営業時間▶︎10:00-22:00
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